ファイル名はいつも thanks-forever-backup.json で固定です。 iPhoneは共有シートが開くので「ファイルに保存」でiCloud Driveに置いてください。 ただし同じ名前があると iOS が勝手に番号を付けて別ファイルにします。きっちり上書きしたい時は、 「ファイルに保存」ではなく上書き用のショートカットを選んでください。

写真と記録はこの端末の中だけに保存されます（サーバーには送られません）。
ブラウザのデータを消すと記録も消えます。ホーム画面に追加して使うと消えにくくなります。
大事な記録は、ときどきバックアップを書き出してください。